top of page
ACTUALITÉS
Rechercher



Sophie PRADALIE
13 nov. 20201 min de lecture
Offrez un cadeau original!
Une idée de cadeau pas comme les autres.... 1h de détente, de lâcher-prise, abandonner son stress et pouvoir enfin se re-trouver.
1 vue0 commentaire

Sophie PRADALIE
10 nov. 20201 min de lecture
Des cadeaux pour faire plaisir...
Détendre et étirer les muscles, malaxer les points douloureux... est l'art de guérir le plus ancien. - Se faire masser, c'est prendre...
1 vue0 commentaire

Sophie PRADALIE
8 nov. 20201 min de lecture
Relâchez la pression
Vous sentez que vous allez exploser? Mais ni mots, ni larmes ne sortent.. 🤩 Trouvez un endroit où personne ne viendra vous déranger...
2 vues0 commentaire


Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Le massage "Signature" Happizen
Nouveau ! Ce massage, je l'ai créé pour vous. J'utilise les meilleures manœuvres de 6 massages différents que vous trouvez sur ma carte :...
7 vues0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Les enfants et la sophrologie
Nos chères têtes blondes sont particulièrement réceptives à la sophro qui va les aider à : - Apaiser leur colère - Atténuer leurs peurs -...
21 vues0 commentaire


Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
S'octroyer un massage...
S'octroyer un massage c'est : - Prendre le temps de revenir à soi ! - S'accorder un moment pour reposer le corps et le mental ! - Une...
40 vues0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Découvrez le niveau sophro-liminal
C'est le niveau dans lequel se trouve une personne entre la veille et le sommeil. Le niveau sophro-liminal est un état modifié de...
857 vues0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Créez votre journée...
Avant de partir pour une nouvelle journée, prenez quelques minutes et inspirez profondément. - Regardez-vous dans un miroir. -...
2 vues0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Les outils de la sophrologie
La sophro s'appuie sur 3 outils majeurs : LA RESPIRATION CONTRÔLÉE : C'est un outil merveilleux qui permet de se détendre, de se...
5 vues0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
C'est la rentrée...
C'est la rentrée ! Gardez le bénéfique de vos vacances. Restez détendu(e) et relaxé(e).... Pensez aux massages bien-être, à la...
1 vue0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Créer un instant à soi...
LE LIEU Privilégiez un endroit calme et confortable, pour vous asseoir, un lieu où vous vous sentez bien. L’isolement favorise la...
0 vue0 commentaire

Sophie PRADALIE
6 nov. 20201 min de lecture
Corps & Esprit : Un lien à cultiver
"Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit; nous sommes corps et esprit tout ensemble" (Georges Sand) Les pratiques...
5 vues0 commentaire
bottom of page