Les séances individuelles
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Les séances individuelles
Avec la sophrologie, les protocoles d’accompagnement s’étalent en moyenne entre huit et douze séances.
Une séance ordinaire, s'articule en 3 temps :
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Un temps d’échange
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Un travail sur la respiration, la détente musculaire et un exercice de visualisation positive.
D’autres techniques basées sur du dessin ou des jeux peuvent être proposées aux enfants
Celle-ci est pratiquée debout et/ou assis, yeux fermés, dans une tenue confortable.
3. Un débrief sur vos ressentis pendant la séance
Elle permet une éventuelle évolution et transformation au fil des séances.
La posture du sophrologue si situe dans l'écoute active, empathique, .sans jugement ni interprétation.
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OFFREZ UNE SEANCE DECOUVERTE
Pourquoi ne pas faire découvrir la sophrologie et ses bienfaits à vos proches ?
Pendant cette séance de découverte, techniques de respirations, exercices de relaxation et visualisation positive seront proposés.
En fonction des personnes, une orientation particulière pourra être proposée comme par exemple la gestion du stress ou la confiance en soi.
Valeur de la carte cadeau : 50 € - Thé offert
Besoin de davantage de renseignements, appelez-moi au 07 81 10 24 37 ou envoyer-moi un mail
DÉONTOLOGIE
Je suis tenue au secret professionnel. Je vous accueille avec bienveillance et avec présence.
Code de déontologie : <CLIQUER ICI>
La sophrologue a la responsabilité de la relation mais pas de résultat.
La sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement ou des conseils médicaux, mais peut en revanche accompagner en parallèle les soins et être tout à fait complémentaire. Les cas relevant de la psychiatrie n’entrent pas dans le domaine d’application de la sophrologie.
La sophrologie est apolitique et laïque, elle n’est liée à aucun courant idéologique ou religieux et respecte les croyances et les opinions de chacun.
Tarifs
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La séance dure entre 45 mn et 1h15 : 50 €
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- 18 ans : 45 €
Type de règlements : Espèces, chèques .
Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Remboursement mutuelles <CLIQUER ICI>
Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des séances de sophrologie. Il convient de connaître celles qui remboursent vraiment mais aussi les conditions pour en bénéficier. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
