SOPHRO BALADES

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T:  07 81 10 24 37

OFFREZ-VOUS UNE PARENTHÈSE VERTE !

Organisées de juillet à mi-septembre dans le Sidobre, prenons le temps de s’oxygéner, de se changer les idées et de profiter pleinement de Dame Nature.
Je vous propose d'associer la découverte du Sidobre  à la sophrologie par le biais d'exercices de respiration, de marche, d'auto-massages pour :

 

  • r-éveiller tous ses sens

  • vivre pleinement le moment présent

  • se relier à soi et à son environnement extérieur

  • marcher en pleine conscience

La balade-sophro vous reconnecte à la nature, au même titre qu’à votre corps et à vos sensations.

Organisation :

  • le jeudi  à 10h en juillet et août - RDV  à 9h45

  • Fin de la balade vers 12h30 - 13h

  • le lieu du rendez-vous sera confirmé à la réservation

  • le tarif : 15 €/personne
     

Equipement :
En fonction de la météo et pour votre sécurité, il est important d’être bien équipé . 

  • Prévoir : de bonnes chaussures, une bouteille d'eau, une serviette de plage (pour s'asseoir sur le sol), un coupe-vent, un imperméable, une casquette,

Prochaine date : jeudi 10 septembre 2020

NOUVEAU  ! Les Balad' Sophro-Naturo du dimanche !!
30 € collation comprise

LE CABINET

23 rue de sellier

81120 Réalmont, France

LES HORAIRES

Sur rendez-vous

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